Self-Compassion and Body Image in Generation Z

Salsabilla Nahla, Hazhira Qudsyi

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara self-compassion dan citra tubuh pada generasi Z. Adapun hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan positif antara self-compassion dan citra tubuh pada generasi Z. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain penelitian korelasional. Partisipan dalam penelitian ini berjumlah 254 subjek yang termasuk dalam generasi Z, berusia 11 hingga 26 tahun, lahir pada tahun 1995 hingga 2010, berjenis kelamin laki-laki maupun perempuan, dan bertempat tinggal di seluruh daerah di Indonesia. Pengukuran variabel citra tubuh menggunakan The Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire-Appearance Scales (MBSRQ-AS) yang mengacu pada teori yang dipaparkan oleh Cash. Sedangkan pengukuran variabel self-compassion menggunakan The Self-Compassion Scale (SCS) yang mengacu pada teori yang dipaparkan oleh Neff. Adapun metode analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik uji korelasi Product Moment dari Pearson dengan bantuan SPSS 26.0 for Windows. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan positif dan signifikan antara self-compassion dan citra tubuh pada generasi Z dengan koefisien korelasi (r) sebesar 0.289 dan nilai signifikansi (p) sebesar 0.000 (p < 0.05), yang artinya hipotesis penelitian diterima. Self-compassion memberikan sumbangan efektif sebesar 8.3% terhadap citra tubuh pada generasi Z

Full Text:

PDF

References


Adi, S. L. (2018). Pengaruh self-compassion pada body dissatisfaction di kalangan remaja perempuan. Skripsi. Fakultas Psikologi. Universitas Sanata Dharma Yogyakarta.

Adityara, S., & Rakhman, R. T. (2019). Karakteristik generasi Z dalam perkembangan diri anak melalui visual. Seminar Nasional Seni dan Desain (hal. 401-406). Surabaya: Neliti.

Albertson, E. R., Neff, K, D., & Dill-Shackleford, K, E. (2014). Self-compassion and body dissatisfaction in women: A randomized controlled trial of a brief meditation intervention. Journal of Mindfulness, 6, 444-454. DOI: DOI 10.1007/s12671-014-0277-3

Algars, M., Santtila, P., Varjonen, M., Witting, K., Johansson, A., Jern, P., & Sandnabba, K. (2009). The adult body: How age, gender, and body mass index are related to body image. Journal of Aging and Health, 21, 1112- 1132. DOI: 10.1177/0898264309348023

Anshori, M., & Iswati, S. (2009). Metode penelitian kuantitatif. Surabaya: Airlangga University Press.

Anggraheni, R. D., & Rahmandani, A. (2019). Hubungan antara self-compassion dan citra tubuh pada mahasiswi program S1 manajemen Universitas Katolik Soegijapranata Semarang. Jurnal Empati, 8, 166-172.

Aristantya, E. K., & Helmi, A. F. (2019). Citra tubuh pada remaja pengguna Instagram. Gadjah Mada Journal of Psychology, 114-128.

Azwar, S. (2007). Reliabilitas dan validitas. Yogyakarta: Pustaka Belajar.

Brennan, M. A., Lalonde, C. E., & Bain, J. L. (2010). Body image perception: Do gender differences exist? Psi Chi Journal of Undergraduate Research, 15, 130-138.

Brown, Z., & Tiggemann, M. (2016). Attractive celebrity and peer images on instagram: Effect on women's mood and body image. Body Image, 19, 37- 43.

Cash, T. F. (2000). The multidimensional body-self relation questionnaire MBSRQ user’s manual 3rd revision. Virginia. Old Dominion University.

Cash, T. F. (2004). Body image: Past, present, and future. Body Image, 1, 1-5.

Cash, T. F. (2015). Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire (MBSRQ). Encyclopedia of Feeding and Eating Disorder, 1-4. DOI : 10.1007/978-981-287-087-2_3-1

Cash, T. F., Morrow, J. A., Hrabosky, J. I., & Perry, A. A. (2004). How has body image changed? A cross-sectional investigation of college wimana and men from 1983 to 2001. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 72, 1081-1089.

Cunha, M., Xavier, A., & Castilho, P. (2016). Understanding self-compassion in adolescents: Validation study of the self-compassion scale. Personality and Individual Differences, 93, 56-62.

Denich, A. U., & Ifdil. (2015). Konsep body image remaja putri. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 3, 55-61.

Dewi, B. N. (2014). Hubungan antara self-compassion dan body image pada wanita dewasa awal yang mengikuti zumba fitness di pusat kebugaran Kota Bandung. Skripsi. Universitas Kristen Maranatha.

Donald, J. N., Ciarrochi, J., Parker, P. D., Sahdra, B. K., Marshall, S. L., & Guo, J. (2017). A worthy self is a caring self: Examining the developmental relationship between self-esteem and self compassion in adolescents. Journal of Personality. DOI: 10.1111/jopy.12340

Fernando, M. L. (2019). Gambaran citra tubuh pada wanita dewasa awal yang mengalami obesitas. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 7, 101-118.

Ferreire, C., Fortunato, P., Marta-Simoes, J., & Trindade, I, A. (2016). Understanding the role of self-judgment in the association between body dissatisfaction and quality of life on normal weight and overweight Portuguese women. Cognitive and Behavioral Center for Research and Intervention. Faculty of Psychology and Education Science. University of Coimbra Portugal. DOI: 10.1017/sjp.2016.15

Ferreire, C., Pinto-Gouveia, J., & Duarte, C. (2013). Self-compassion in the face of shame and body image dissatisfaction: Implications for eating disorders. Eating Behaviors, 14, 207-210. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.eatbeh.2013.01.005

Filho, L. C., Batista, R. F., Simoes, V. M., Santos, A. M., Coelho, S. J., & Silva, A.

A. (2020). Body image dissatisfaction and symptoms of depression disorder in adolescents. Brazilian Journal of Medical and Biological Research, 54. DOI: 10.1590/1414-431x20201039

Fitri, S., Badrudjaman, A., & Fazriah, N. (2017). Pengaruh konseling kelompok dengan pendekatan body image-cognitive behavioral therapy (BI-CBT) terhadap siswa SMK yang memiliki citra tubuh negatif. Insight: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 6, 206-222.

Furnham, A., Badmin, N., & Sneade, I. (2002). Body image dissatisfaction: Gender differences in eating attitudes, self-esteem, and reasons for exercise. The Journal of Psychology, 136, 581-596. DOI: 10.1080/00223980209604820

Germer, C. K. (2009). The mindful path to self-compassion: Freeing yourself from destructive thoughts and emotions. New York: The Guilford Press.

Greene, S. B. (2011). Body image: Perception, interpretations, and attitude.

Amerika Serikat: Nova Science Publishers.

Grogan, S. (2017). Body image: Understanding body dissatisfaction in men, women, and children. New York: Routledge.

Hasmalawati, N. (2017). Pengaruh citra tubuh dan perilaku makan terhadap penerimaan diri pada wanita. Jurnal Psikoislamedia, 2, 107-115.

Helaluddin., & Wijaya, H. (2019). Analisis data kualitatif: Sebuah tinjauan teori dan praktik. Makassar: Sekolah Tinggi Theologia Jaffray.

Hwang, S., Kim, G., Yang, J., & Yang, E. (2016). The moderating effects of age on the relationships of self-compassion, self-esteem, and mental health. Japanese Psychological Research, 58, 194-205. DOI: 10.1111/jpr.12109

Homan, K. J. (2016). Self-compassion and psychological well-being in older adults. Journal of Adult Development, 23, 111-119. DOI: 10.1007/s10804-016- 9227-8

Islami, M., & Djamhoer, T. D. (2017). Hubungan self-compassion dengan dimensi- dimensi psychological well-being pada ibu yang memiliki anak autis di SDN Putraco Bandung. Prosiding Psikologi, 3, 825-829.

Januar, V., & Putri, D. E. (2007). Citra tubuh pada remaja putri menikah dan memiliki anak. Jurnal Psikologi, 1, 52-62.

Kinsaul, J. A., Curtin, L., Bazzini, D., & Martz, D. (2014). Empowerment, feminism, and self-efficacy: Relationship to body image and disordered eating. Body Image, 11, 63-67. DOI: 10.1016/j.bodyim.2013.08.001

Kumar, A., George, T. S., & Sudesh. (2018). Character strength development: Perspective from positive psychology. New Delhi: SAGE Publications India Pvt Ltd.

Kurniawan, M. Y. (2014). Hubungan persepsi tubuh dengan gangguan makan pada mahasiswa. Skripsi. Fakultas Ekologi Manusia. Institut Pertanian Bogor.

Lindsay, T. M., & Steele, M. R. (2019). What matters most? Age and gender differences in self-compassion and body attitudes among college students. Counseling Psychology Quarterly, 1-20. DOI: 10.1080/09515070.2019.160533

Marizka, D. S., Maslihah, S., & Wulandari, A. (2019). Bagaimana self-compassion memoderasi pengaruh media sosial terhadap ketidakpuasan tubuh?. Jurnal Psikologi Insight, 3, 56-69.

Maryusman, T., Yunda, P. M., & Syah, M. N. (2020). Apakah citra tubuh dan risiko gangguan makan berisiko anemia? Studi kasus pada siswa putri. Ghidza: Jurnal Gizi dan Kesehatan, 4, 22-31.

Merita, Hamzah, H., & Djayusmantoko. (2020). Persepsi citra tubuh, kecenderungan gangguan makan, dan status gizi pada remaja putri di Kota Jambi. Journal of Nutrition College, 9, 81-86.

Mukhlis, A. (2013). Berpikir positif pada ketidakpuasan terhadap citra tubuh (body image dissatisfaction). Jurnal Psikodinamika, 10, 5-14.

Muntford, V. A., & Koskina, A. (2015). Body image: Encyclopedia of feeding and eating disorder. (T. Wade, Penyunt.) Singapore: Springer.

Murti, B. (2011). Validitas dan reliabilitas pengukuran. Semarang: UNS.

Neff, K. (2003). Self-Compassion: An alternative conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and Identity, 2, 85-101. DOI: 10.1080/15298860390129863

Neff, K. (2011). Self-compassion: Stop beating yourself up and leave insecurity behind. London: Hodder and Stoughton Ltd.

Neff, K., & Germer, C. K. (2018). The mindful self-compassion workbook: A proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive. New York: The Guilford Press.

Nourmalita, M. (2016). Pengaruh citra tubuh terhadap gejala body dysmorphic disorder yang dimediasi harga diri pada remaja putri. Seminar Asean. Universitas Muhammadiyah Malang.

Novianti, R., & Merida, S. C. (2021). Self-concept dengan citra tubuh pada mahasiswi. Psikostudia: Jurnal Psikologi, 10, 11-20.

Nurvita, V., & Handayani, M. M. (2015). Hubungan antara self-esteem dengan body image pada remaja awal yang mengalami obesitas. Jurnal Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental, 4, 41-49.

Putra, Y. S. (2016). Theoritical review: Teori perbedaan generasi. Among Makarti, 9, 123-134.

Putri, D. A., & Indryawati, R. (2019). Body dissatisfaction dan perilaku diet pada mahasiswi. Jurnal Psikologi, 12, 88-97.

Quittkat, H. L., Hartmann, A. S., R, D., Buhlmann, U., & Vocks, S. (2019). Body dissatisfaction, importance of appearance, and body appreciation in men and women over the lifespan. Front. Psychiatry, 10.

Ridha, M. (2012). Hubungan antara body image dengan penerimaan diri pada mahasiswa Aceh di Yogyakarta. Empathy, 1, 111-121.

Rodiah, I. (2019). Menjadi guru bagi generasi Z. Tasikmalaya: Edu Publisher.

Santoso, M. N., Fauzia, R., & Rusli, R. (2019). Hubungan antara kepuasan citra tubuh dengan kecenderungan body dysmorphic disorder pada wanita dewasa awal di Kota Banjarbaru. Jurnal Kognisia, 2, 55-60.

Sari, I. A., & Suarya, L. M. (2018). Hubungan antara social comparison dan harga diri terhadap citra tubuh pada remaja perempuan. Jurnal Psikologi Udayana, 5, 265-277.

Schmidt, C. K., Raque-Bogdan, T. L., & Hollern, E. A. (2019). Self-compassion, affect, and body image. Journal of College Counseling, 22, 152-163.

Seekis, V., Bradley, G. L., & Duffy, A. L. (2017). The effectiveness of self- compassion and self-esteem writing task in reducing body image concern. Body Image, 23, 206-213. DOI: 10.1016/j.bodyim.2017.09.003

Seekis, V., Bradley, G. L., & Duffy, A. L. (2020). Does a facebook-enhanced mindful self-compassion intervention improve body image? An evaluation study. Body Image, 34, 259-269. DOI: 10.1016/j.bodyim.2020.07.006

Siregar, R. U. (2017). Hubungan citra tubuh dengan gangguan makan pada remaja putri masa pubertas. Jurnal Ilmiah Kebidanan, 3, 1-7.

Siswati, & Hadiyati, F. N. (2017). Hubungan antara self-compassion dan efikasi diri pada mahasiswa yang sedang menyelesaikan tugas akhir. Mediapsi, 3, 22-28.

Siyoto, S., & Sodik, M, A. (2015). Dasar metodologi penelitian. Yogyakarta: Literasi Media Publishing.

Slade, P. D. (1994). What is body image?. Behavior Research Theory, 32, 497-502.

Stevens, L., & Woodruff, C. C. (2018). The neuroscience of empathy, compassion, and self-compassion. First Edition. United States: Academic Press.

Stewart, T, M. (2004). Light on body image treatment: Acceptance through mindfulness. Behavior Modification, 28, 783-881. DOI : 10.1177/0145445503259862

Sudarmawan, W. (2015). Body image anggota organisasi mahasiswa pecinta alam.

Skripsi. Fakultas Psikologi. Universitas Muhammadiyah Malang.

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. (2020). Reliabilitas dan validitas self- compassion scale versi bahasa indonesia. Jurnal Psikologi Ulayat, 7, 177- 191. DOI: 10.24854/jpu02020-337.

Sumanti, D., Sudirman, D., & Puspasari, D. (2018). Hubungan religiusitas dengan citra tubuh pada wanita dewasa awal. Jurnal Psikologi Islam dan Budaya, 1, 9-28.

Tanaka, C. (2006). Body image in children and motor ability: The relationship between human figure drawings and motor ability. In: Body Image: New Research, 243-262.

Thompson, J. K. (2000). Body image, eating disorder, and obesity. Washington DC: American Psychological Association. Tiggemann, M. (2004). Body image across the adult life span: Stability and change. Body Image, 1, 29-41. DOI: 10.1016/S1740-1445(03)00002-0

Turk, F., Kellett, S., & Waller, G. (2021). Determining the potential link of self- compassion with eating pathology and body image among women and men: A cross-sectional mediational study. Body Image, 37, 28-37. DOI: 10.1016/j.bodyim.2021.01.007

Tylka, T, L., & Wood-Barcolow, N. L. (2015). What is and what is not positive body image? Conceptual foundations and construct definition, Body Image, 14, 118-129. DOI: doi.org/10.1016/j.bodyim.2015.04.001

Wahyuni, E., & Arsita, T. (2019). Gambaran self-compassion siswa di SMA Negeri se-Jakarta Pusat. Insight: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8, 125-135.

Wasylkiw, L., MacKinnon, A. L., & MacLellan, A. M. (2012). Exploring the link between self-compassion and body image in university women. Body Image, 136-245.

Wati, D. K., & Sumarmi, S. (2017). Citra tubuh pada remaja perempuan gemuk dan tidak gemuk: Studi cross sectional. Amerta Nutr, 398-405. DOI : 10.2473/amnt.v1i4.2017.398-405

Wet, A. J., Lane, B. R., & Mulgrew, K. E. (2020). A randomized controlled trial examining the effects of self-compassion meditation on women's body image. Body Image, 35, 22-29. DOI: 10.1016/j.bodyim.2020.07.009

Yarnell, L. M., Neff, K. D., Davidson, O. A., & Mullarkey, M. (2019). Gender differences in self-compassion: Examining the role of gender role orientation. Mindfulness, 10, 1136-1152. DOI: 10.1007/s12671-018-1066-1

Yarnell, L. M., Stafford, R. E., Neff, K. D., Reilly, E. D., Marissa, C. K., & Mullarkey, M. (2015). Meta-analysis of gender differences in self- compassion. Self and Identity, 14, 499-520. DOI: 10.1080/15298868.2015.1029966

Yusup, F. (2018). Uji validitas dan reliabilitas instrumen penelitian kuantitatif. Jurnal Tarbiyah: Jurnal Ilmiah Kependidikan, 7, 17-23




DOI: http://dx.doi.org/10.30659/psisula.v6i0.39244

Refbacks

  • There are currently no refbacks.